Pertsona bakoitzak hainbat estres-egoera jasaten ditu, gatazkak. Egunero estresarekin topo egiten dugu lanean, etxean, gure inguruko jendearekin komunikazioan. Nahiz eta gehiegizko esfortzu txiki batek libido mailan eragina izan dezake gizonen eta emakumeengan. Sexu-nahi baxua, sexu-bizitzak aztarna bat uzten du bikotekideen harremanean. Badaude produktu afrodisiak, libido maila handitzera zuzenduta daudenak, sexu-bizitzaren kalitatea hobetzera. Gainera, afrodisiakoak estresari ezin hobeto aurre egiten dioten substantzia eta usainak dira, nerbio-sistema zentrala baretzen dutenak eta metabolismo normala berreskuratzen dutenak. Nabarmentzekoa da gizon eta emakumeen produktu afrodisiak desberdinak direla.
Zein da gizonezkoen eta emakumezkoen afrodisiakoen arteko aldea?
Afrodisiakoen helburua guztiontzat argi dago - libido maila handitzea. Baina, sexu-nahia handitzeko, hainbat botika erabil ditzakezu. Produktu afrodisiakoen abantaila nagusia naturaltasuna da. Horrek guztiz kentzen du erreakzio kaltegarriak izateko aukera. Horrez gain, produktu horiek oligoelementu, mineral eta bitamina ugari dituzte, eta horrek organismo osoaren egoerari eragiten dio.
Alderdi positibo guztiak izan arren, ez da gomendagarria horrelako produktuak kantitate handietan erabiltzea. Horrela, gehiegi jatea, urdailean astuntasuna lor dezakezu. Azken finean, elikagai batzuk nahiko asegarriak dira, eta ez dute asko behar. Produktu guztiek ez dute eragin bera gizon eta emakumeengan. Beraz, produktu berak guztiz kontrako sentimenduak sor ditzake.
Emakumeen eta gizonen plazer sexualaren zentroak desberdinak direlako gertatzen da. Gizonezkoetan, zentro hori zakila da, eta emakumezkoetan, garuna. Hortik ondorioztatzen da gazteak askoz garrantzitsuagoa direla gogobetetze fisiologikoa lortzeko. Baina neskek maila psikologikoan intimitatetik lortzen dute plazer handiena. Garrantzitsua da sexu justuarentzat guztiz erlaxatzea, prozesuaz beraz gozatzea, eta ez azken emaitzaz.
Hori dela eta, emakumeen libido maila zapore eta usain finduagoek eragiten dute. Txokolatea izan daiteke, ardo ona. Neskei lasaitzen laguntzen dien txokolatea da, eta ardoa askatzen. Horren ondoren, "beharrezko" bulkadak garunera isurtzen hasiko dira. Askoz produktu afrodisíako gehiago daude gizonentzat emakumeentzat baino. Baina, badaude afrodisiako unibertsal batzuk ere. Absenta dei diezaiokezu. Edari alkoholdun honek ajenjo olioa dauka, eta horrek sexu-desira eragiten du.
Gizonentzako afrodisiako produktuetan
Gizonezko afrodisiakoek eragin zuzena dute ugaltze-aparatuaren funtzionamenduan. Sexu-bizitzaren kalitatea hobetzeko, gazteek potentzia handitzeko elikagaiak jan behar dituzte, A, C, E, B1 bitamina ugaritan. Potentzia eta libido-egoeran oligoelementu eta mineral batzuek ere eragiten dute: zinka, selenioa, magnesioa, potasioa, kaltzioa, burdina.
Beraz, lehenik eta behin, itsaskiak azpimarratzekoa da. Zink eta selenio biltegi bat dira. Bi elementu hauek aktiboki parte hartzen dute gizonezkoen sexu hormona testosterona ekoizten. Eta gizonezkoen gorputzean zenbat eta testosterona maila handiagoa izan, orduan eta libido handiagoa. Gizonentzat oso erabilgarria da ostrak, muskuiluak, itsas arrain gantzak jatea: izokina, amuarraina, sardinzar, sardina.
B1 bitaminaren iturriak haziak dira, cilantroa. Oro har, edozein berde potentzia eta libido maila handitzen gizonen. Benetako afrodisiakoen artean tipula berdea eta perrexila daude. Edozein adituk esango dizu oso garrantzitsua dela fruitu lehor nahikoa jatea. Eragin positiboa dute sistema genitourinarioaren funtzionamenduan ez ezik, organismo osoan ere. Gainera, fruitu lehorrak gordin hutsean eta hainbat plater, entsaladak konbinatuta jan daitezke. Afrodisiakoei buruz hitz egitean, honako fruitu lehor mota hauek nabarmendu behar dituzu:
- Sesamoa;
- Almendra;
- pistatxoak;
- Intxaurrondoa;
- Pecana;
- Brasilgo intxaurra.
Barazkiak arreta berezia merezi du. Ahal den guztietan, fresko eta gordinik kontsumitu behar dira. Barazkiak tratamendu termikoa jasotzen badu, hobe da labean labean egitea edo lurrunetan erretzea. Gizonentzat, produktu afrodisíakoak tomateak, aza, baratxuriak, apioa, berenjena dira. Beraz, baratxuriak aktibazioaz arduratzen diren garunaren atalak aktibatzen ditu. Gainera, baratxuriak zink kopuru handia du bere konposizioan. Baratxuri eta tipula berdeen konbinazioak hormona maila normalizatzen du.
Apioak potentzia eta muntaketa hobetzen ditu. Eta apio-zukuek, gorputza izerditan utzita, feromonen antzera jokatzen dute emakumeengan. Espezia batzuk produktu afrodisíakoak ere badira. Gizonezkoen gorputzarentzat anisa, kardamomoa, kanela da. Gizonezko hormonen ekoizpena estimulatzen dute. Eta bergamotaren usaina ere feromona naturaltzat hartzen da.
Gizonen potentzia areagotzeko beste afrodisiako indartsuen artean, produktu hauek bereiz daitezke:
- Mangoa;
- Anana bat;
- Banana;
- Zitrikoak;
- jengibrea;
- Jengibre eta menda tea.
Gazteentzako afrodisiako ezagunena eztia da. Askotan fruitu lehorrekin konbinatzen da potentzia handitzeko eta hobetzeko. Antzeko eragina duten fruitu exotiko ugari daude. Hauek pikuak eta datilak dira. Baina datak kaloria handiko produktuak dira, beraz, dosietan erabili behar duzu, baina aldizka. Ahuakateak ontziak behar den oxigenoarekin saturatu egingo ditu, eta horrek sexu-nahia piztuko du.
Emakumezko afrodisiakoak
Neskentzako produktu afrodisiakoez hitz egitean, haien zerrenda ez da hain handia. Baina, hala ere, hor daude eta nahiko eraginkorrak. Produktu horiek garunaren funtzionamenduan, nerbio-sistema zentralean eragina izan behar dute. Azken finean, intimitatearekiko jarrera psikologikoa oso garrantzitsua da neskentzat. Beraz, emakumeentzat, sandia eta aguakatea egokiak izango dira.
Sandia odol-zirkulazioa hobetzen du, garuneko zentroak aktibatzen ditu. Gainera, baia hau antioxidatzaileen iturri aberatsa da. Fruitu lehorren artean, almendrak du eraginik onena emakumeen libido-egoeran. Emakumezkoen afrodisiakoak ere kontuan izan ditzakezu:
- bainila;
- Banana;
- Txokolatea;
- granada;
- Marrubia;
- Eztia.
Apioa gizonezkoen produktu gisa sailkatzeko aukera gehiago izan arren, emakumeengan ere badu eragina. Beraz, neska baten gorputzean, gizonezkoen hormonen maila igotzen da, eta horrek zirrara-egoera dakar. Txokolate beltzak erdiaren gorputzean eragiten du ahalik eta eraginkorren eta azkarren. Endorfina aktiboki sortzen du - "zoriontasunaren" hormona. Oro har, behar bezala hautatutako menu batek arratsalde erromantikoa alaitzen eta modu egokian sintonizatzen lagunduko du.